Produkt zum Begriff Leistungssport:
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next level MENTALTRAINING - für den Leistungssport
next level MENTALTRAINING für den Leistungssport Die insgesamt 9 Übungen der Meditation next level MENTALTRAINING unterstützt dich dabei, dich allgemein auf den Wettkampf besser einzustellen und dich danach effizient und schnell zu regenerieren. Im Fokus der Übungen steht ein idealer Leistungszustand im Training oder Wettkampf. Sie verhelfen gezielt und schnell, die notwendige Spannung aufzubauen und Überspannung zu regulieren. Somit bist du mental bestmöglich auf den Wettkampf vorbereitet, was in den Erfolgen sichtbar wird. Anwendung von next level MENTALTRAINING Wettkampfvorbereitung Leistungssport in Lebensphasen, die hohe Leistung erfordern Bei der Umsetzung von Projekten, die einen gezielten Fokus verlangen Bei der Erreichung von Zielen Neuro-Entspannungsmusik Durch die positive Wirkung von Neuro-Entspannungsmusik kann sich der Körper entspannen und der Geist wird ruhig. Neuro-Soundeffekte synchronisieren beide Gehirnhälften und führen die Gehirnaktivität gezielt an die Einschlafgrenze. Es entsteht Ruhe und Gelassenheit, innerer Frieden und Harmonie. Neuro-Soundeffekte: Binaurale Beats mit 6-8 Hz synchronisieren beide Gehirnhälften und führen die Gehirnaktivität in die Theta-Schwingung, ein Zustand in dem Informationen gut verarbeitet werden können. Bilaterale Hemisphärenstimulation beruhigt die Emotionen, erzeugt innere Gelassenheit und fördert die Kreativität. Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Damit die Beats wirken solltest du sie mit Kopfhörer hören, dadurch empfängt jedes Ohr eine leicht unterschiedliche Frequenz. Dein Gehirn gleicht sich der Differenz von 6-8 Hz an und gelangt in den Theta-Bereich, also in einen Schlaf in der Traumphase (REM-Phase). In dieser Phase ist eine intensive und regenerative Entspannung möglich. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Bineuralen Beats und deren Wirkung erfahren. Du findest auf dieser CD/MP3, drei geführte Entspannungsübungen, hier ein Ausschnitt zum Reinhören: Hörprobe “High Performance-Affirmation-Track 2”: Hörprobe “Regeneration intensiv-Track 5”:
Preis: 25.00 € | Versand*: 0.00 € -
Vinx, Roland: Gesteine - Dokumente der Erdgeschichte
Gesteine - Dokumente der Erdgeschichte , Die Bedeutung von Gesteinen für das Leben auf der Erde wird oft verkannt, gehören sie doch wie Pflanzen und Wildtiere zu unserer natürlichen Umgebung. Dieses neue Grundlagenwerk beschreibt ausführlich, welche Botschaften Gesteine enthalten. Es legt seinen Fokus deshalb nicht nur auf eine anschauliche und wissenschaftlich korrekte Beschreibung von Gesteinstypen, sondern v. a. auf die einprägsame Darstellung der Entstehung von häufigen, wichtigen und besonders bedeutenden Gesteinen, oft beginnend mit der anteiligen Aufschmelzung von Vorläufergesteinen im tiefen Untergrund oder der Bildung und Ablagerung von Verwitterungsprodukten. Dadurch geht es mehr in die Tiefe als die üblichen Gesteinsbücher, bei denen meist die Bestimmung im Vordergrund steht. Der Autor, Prof. Dr. Roland Vinx, will mit diesem verständlich geschriebenen und mit über 400 farbigen Fotos ausgestatteten Buch das Bewusstsein für die erdgeschichtliche und gegenwärtige Bedeutung der Gesteine schärfen. Ihm ist dabei besonders wichtig, dass sie als grundlegender Teilbereich der Natur wahrgenommen werden. Daher empfiehlt sich dieses Werk all denjenigen, die in Lehre und Praxis mit dem Thema in Berührung kommen oder die fortan bei Reisen, Wanderungen und Spaziergängen nicht mehr nur auf Tiere und Pflanzen achten wollen, sondern auch auf die "Steine am Wegesrand". , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 € -
Mentales Training im Leistungssport - Teil 2 (Engbert, Kai~Kossak, Tom)
Mentales Training im Leistungssport - Teil 2 , Mentale Stärke bedeutet, seine Leistung auf den Punkt genau abzurufen. Das vorliegende Buch unterstützt SportlerInnen aller Altersbereiche, diese Fähigkeit zu entwickeln. Dabei lernen sie Techniken und Strategien, um mit sich selbst, ihren Gedanken und Emotionen sowie den Anforderungen des Wettkampfsports optimal umzugehen. Neben klassischen Themen des Mentalen Trainings, wie dem Aufbau von Selbstvertrauen, dem Vorstellungstraining und dem Wettkampfmanagement, werden auch neue Ideen der modernen Sportpsychologie, wie etwa die Arbeit an Achtsamkeit und Gelassenheit sowie die Begleitung verletzter SportlerInnen, integriert. In einem weiteren Kapitel für TrainerInnen finden sich Übungen und Impulse zu Themen wie Führungsstil, Kommunikation und Körpersprache. Auf der Basis des bewährten Konzepts aus Band 1 haben die Autoren hier ihr Praxiswissen aus dem Mannschafts- und Einzelsport für SportlerInnen, Eltern, (Mental-)TrainerInnen und SportpsychologInnen konkret und praxisnah zusammengefasst. Um eine Methodenvielfalt zu erhalten wurden sie durch Gastbeiträge namhafter ExpertInnen der Sportpsychologie, der Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie der Medizin unterstützt. In zehn Kapiteln werden über 150 konkrete Übungen, Ideen und Methoden beschrieben, die mit zahlreichen Anleitungen, Arbeitsblättern und Handouts als Druckvorlagen ergänzt werden. Buch mit 268 Seiten und 98 Übungsblätter als Download zum Ausdrucken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210915, Produktform: Leinen, Autoren: Engbert, Kai~Kossak, Tom, Seitenzahl/Blattzahl: 268, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Sports Psychology, Keyword: innere; konzentration; leistungssport; mental; mentaltraining; psyche; psychologie; psychologisch; spiel; sport; sportler; sportpsychologie; stärke; tipps; training; übungen, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neuer Sportverlag, Verlag: Neuer Sportverlag, Verlag: Schulze Kalthoff, Hendrik, Länge: 237, Breite: 169, Höhe: 16, Gewicht: 774, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
KOSMOS Fossilien
Graben entdecken staunen – mit diesem Set geht’s auf eine spannende Zeitreise! Einfach unglaublich dass sich echte Fossilien wie Ammonit Steinkoralle Atrypa-Schale Copal in diesem Gips-Ausgrabungsblock von KOSMOS verstecken. Mit Hammer und Meißel graben sich kleine Urzeit-ForscherInnen behutsam durch die unterschiedlichen Gipsschichten.
Preis: 11.99 € | Versand*: 4.90 €
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Ist Tanzen ein Leistungssport?
Ist Tanzen ein Leistungssport? Diese Frage kann kontrovers diskutiert werden, da Tanzen sowohl als Kunstform als auch als sportliche Aktivität betrachtet werden kann. Einige Menschen betrachten Tanzen als Leistungssport aufgrund der körperlichen Anstrengung, Ausdauer und Disziplin, die erforderlich sind, um auf einem hohen Niveau zu tanzen. Andererseits wird argumentiert, dass Tanz eher eine künstlerische Ausdrucksform ist und nicht ausschließlich auf Wettbewerbe und Wettkämpfe ausgerichtet ist wie traditionelle Leistungssportarten. Letztendlich hängt die Einordnung von Tanz als Leistungssport davon ab, wie man den Begriff "Leistungssport" definiert und welche Kriterien man anwendet, um eine Aktivität als solche zu klassifizieren.
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Welche Pro- und Contra-Argumente gibt es für Leistungssport?
Pro-Argumente für Leistungssport sind unter anderem die Förderung von Disziplin, Durchhaltevermögen und Teamarbeit, die Verbesserung der körperlichen Fitness und Gesundheit sowie die Möglichkeit, persönliche Ziele zu erreichen und sich selbst zu übertreffen. Contra-Argumente könnten sein, dass Leistungssport zu übermäßigem Druck und Stress führen kann, Verletzungsrisiken mit sich bringt und eine einseitige Fokussierung auf den sportlichen Erfolg zu Lasten anderer Lebensbereiche gehen kann.
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Welche sportlichen Fähigkeiten sind entscheidend, um im Leistungssport erfolgreich zu sein?
Körperliche Fitness, Ausdauer und Schnelligkeit sind entscheidend, um im Leistungssport erfolgreich zu sein. Technische Fertigkeiten und taktisches Verständnis sind ebenfalls wichtige Voraussetzungen. Mentale Stärke und Durchhaltevermögen spielen eine entscheidende Rolle, um sich im Wettkampf zu behaupten.
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Kann man als Au Pair trotzdem Sport, unter anderem Leistungssport, ausüben können?
Ja, als Au Pair ist es möglich, Sport auszuüben, einschließlich Leistungssport. Es hängt jedoch von den individuellen Vereinbarungen mit der Gastfamilie ab, wie viel Zeit und Flexibilität du für dein Training hast. Es ist wichtig, dies im Voraus zu besprechen, um sicherzustellen, dass deine sportlichen Aktivitäten mit deinen Au Pair-Verpflichtungen vereinbar sind.
Ähnliche Suchbegriffe für Leistungssport:
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Walter, Roland: Erdgeschichte
Erdgeschichte , Dieses Buch führt in die Geschichte der Erde ein und ordnet sie in Zeit und Raum. Großes Interesse machte nur zwei Jahre nach Erscheinen der 6. Auflage eine neue Auflage notwendig. Diese 7. Auflage korrigiert verschiedene kleine Fehler und berücksichtigt zahlreiche Anregungen und Hinweise aufmerksamer Leser; viele Abbildungen wurden überarbeitet. Die heutige Verteilung von Kontinenten und Ozeanen ist das Ergebnis von Prozessen, die sich in einem Zeitraum von mehr als vier Milliarden Jahren durch Wechselwirkung von fester Erde, Hydrosphäre, Atmosphäre und Biosphäre abspielten. Sie wirken noch heute. Diese Prozesse werden dem Menschen immer dann schmerzhaft ins Bewusstsein gerufen, wenn Naturkatastrophen (z.B. Erdbeben oder Vulkanausbrüche; Überschwemmungen) den eigenen Lebensraum beeinträchtigen und die Existenz gefährden. Nach einem einführenden Blick auf das "System Erde" als Ganzes beschreibt der Autor dessen Entwicklung detailliert in den Zeitscheiben Hadaikum/Archaikum (4,65-2,5 Mrd. Jahre vor heute), Proterozoikum (2,5 Mrd.-541 Mio. J.v.h.) und Phanerozoikum (mit Altpaläozoikum, Jungpaläozoikum, Mesozoikum und Känozoikum, seit 541 Mio. J.v.h.). Einen besonderen Schwerpunkt bildet die jüngere Erdgeschichte, mit ihren bis heute landschaftsprägenden geologischen Prozessen und ihren Lagerstätten, sowie die Entstehung und Entwicklung des Lebens. Abschließend werden Vorgänge vorgestellt, welche die Entwicklung der Erde auch zukünftig beeinflussen werden. Zahlreiche Textboxen fassen einzelne Zusammenhänge und Themen knapp und anschaulich zusammen; ein ausführliches Glossar sowie ein Literaturverzeichnis runden das mit zahlreichen Abbildungen (viele davon in Farbe) ausgestattete Werk ab. Das Buch richtet sich außer an Geowissenschaftler, Biologen und Geographen (als Einführung in die Erdgeschichte) auch an den interessierten Leser, der die geologischen Zusammenhänge seines Lebensumfeldes verstehen möchte. Es lädt ein zu einer neuen Sicht der uns umgebenden Landschaften und führt hin zu einer ganzheitlichen Betrachtung des Planeten Erde, zu einem bedachten Umgang mit seinen Ressourcen und zu einer realistischen Beurteilung von Naturrisiken. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
"Drei Gesteine " Weißburgunder
"Der Weißburgunder braucht Böden mit mehr Schmackes", sagt Jakob Schneider. Und die hat er mit den "Drei Gesteinen" Schiefer, Kiesel und Lehm bekommen! Im Duft erleben Sie feine Aromen von Ananas, Pfirsich und Blüten. Der Geschmack ist gelbfruchtig mit subtiler mineralischer Noblesse. Schmelzig! Elegant! Anschmiegsam!
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 EUR € -
Ozeane
Ozeane , Alles über die Weltmeere in einem bildgewaltigen Band Tauchen Sie ab in die wunderbare Welt der Meere! Diese von einem Team aus führenden Tiefseeforscher*innen, Paläontolog*innen und Geograf*innen erstellte Bild-Enzyklopädie bietet eine umfassende Einführung in den aktuellen Wissensstand und vermittelt geschichtliche Fakten und spannende Erkenntnisse aus der Meeresforschung - von der Entstehung der Ozeane über das tierische Leben unter Wasser bis zur Verschmutzung der Weltmeere. Welcher Ozean ist der größte? Wie viele Weltmeere gibt es? Ein umfassender Kartenteil ergänzt dieses einzigartige Nachschlagewerk. Vom Polarmeer bis zum Pazifischen Ozean Die Weltmeere bedecken rund 70 Prozent der Erdoberfläche - kein Wunder, dass es in den Ozeanen einiges zu entdecken gibt! Ob zu den Eigenschaften von Meerwasser, besonderen Klimaphänomenen , den Gezeiten oder dem nötigen Schutz der Meere : Mit mehr als 2000 Fotografien und fundiertem Wissen aus der Meeresforschung widmet sich dieser außergewöhnliche Bildband dem größten Lebensraum der Welt. Die Lebewesen der Meere , von Bakterien über Algen und Moose bis zu Fischen und Säugetieren, werden systematisch beschrieben und mit atemberaubenden Aufnahmen vorgestellt. Eine Welle an Wissen: das große Meerbuch für die ganze Familie - Historische Fakten und aktuelle Erkenntnisse aus der Meeresforschung - Herausragende Kombination aus aktuellem Nachschlagewerk und faszinierender Bilddokumentation mit außerordentlicher Informationsbreite und -tiefe - Spannendes Wissen in den Kapiteln Einführung, marine Lebensräume, Leben im Meer und Geografie der Ozeane - Ergänzt durch einen umfassendem Kartenteil zu den Weltmeeren - Mit einem Vorwort von Fabien Cousteau, dem Enkel des berühmten Tiefseeforschers Jacques-Yves Cousteau Der großformatige Band über die Weltmeere: das Nachschlagewerk voller Wissen und faszinierenden Fotos - auch optimal als Geschenk für alle, die das Meer lieben. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 59.95 € | Versand*: 0 € -
Aufbruch Der Kontinente
Die 4-teilige BBC-Doku-Serie erzählt die Geschichte von der Entstehung unserer Kontinente und fügt für den Zuschauer die gewaltigen Puzzleteile des letzten globalen Superkontinents Pangaea wieder zusammen. Spektakuläre Luftaufnahmen zeigen atemberaubende Landschaften, die aus dem Bruch und der Kollision der Kontinentalplatten entstanden sind. 1. Afrika 2. Australien 3. Amerika 4. Eurasien
Preis: 25.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF
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Ist es mit 16 zu spät, um mit dem Reiten als Leistungssport anzufangen?
Es ist nie zu spät, um mit dem Reiten als Leistungssport anzufangen. Viele erfolgreiche Reiter haben erst in ihrem späten Teenageralter oder sogar später mit dem Reiten begonnen. Es erfordert jedoch viel Engagement, Training und Unterstützung, um auf professionellem Niveau erfolgreich zu sein.
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Ist es möglich, als Frau mit 26 Jahren wieder mit Leistungssport zu beginnen?
Ja, es ist möglich, als Frau mit 26 Jahren wieder mit Leistungssport zu beginnen. Viele Sportarten bieten Möglichkeiten für Erwachsene, unabhängig vom Alter, um wieder in den Leistungssport einzusteigen. Es erfordert jedoch Engagement, Training und möglicherweise die Unterstützung eines Trainers oder Teams, um die gewünschten Ziele zu erreichen.
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Was sind Sedimente und wie beeinflussen sie die geologische Entwicklung von Landschaften?
Sedimente sind Ablagerungen von Gesteins- und Mineralpartikeln, die durch Erosion und Verwitterung entstehen. Sie beeinflussen die geologische Entwicklung von Landschaften, indem sie sich im Laufe der Zeit zu Gesteinsschichten verdichten und so zur Bildung von Sedimentgesteinen beitragen. Durch tektonische Bewegungen können diese Gesteinsschichten wiederum verformt, angehoben oder abgesenkt werden, was die Landschaftsformung weiter beeinflusst.
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Wie entstehen Fossilien und welche Rolle spielen sie bei der Erforschung der Erdgeschichte?
Fossilien entstehen, wenn tote Organismen unter bestimmten Bedingungen über lange Zeit hinweg konserviert werden. Sie sind wichtige Zeugnisse vergangener Lebensformen und ermöglichen es Wissenschaftlern, die Entwicklung des Lebens auf der Erde und Veränderungen in der Umwelt im Laufe der Zeit zu erforschen. Durch die Analyse von Fossilien können Forscher Rückschlüsse auf evolutionäre Prozesse, Klimaänderungen und die Entstehung von Lebensräumen ziehen.
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